残り物活用レシピ
2013.10.03更新
こんにちは。
みやした助産院調理スタッフです。
今日は、残り物レシピを掲載しますね。
ご家庭の冷蔵庫に眠っている残り物ありませんか。
是非お試しくださいね～。
～材料～
・厚揚げの煮物
・ゆで大豆（市販品）
・小麦粉
・にんにく、しょうが、お好みで...
～作り方～
①市販のゆで大豆に、残り物のお惣菜を入れてフードプロセッサーで混ぜる
②形が作れる程度の堅さになるように、小麦粉を入れる
③スプーンで油の中に入れて揚げる
大豆は女性にとってもとても良い食品です。
煮豆だとあまり食べられないけど、これならパクパクいけます！
味付けはお好みで！！
トマト味や、ピリ辛なども合いますよ～。
みやした助産院調理スタッフです。
今日は、残り物レシピを掲載しますね。
ご家庭の冷蔵庫に眠っている残り物ありませんか。
是非お試しくださいね～。
～材料～
・厚揚げの煮物
・ゆで大豆（市販品）
・小麦粉
・にんにく、しょうが、お好みで...
～作り方～
①市販のゆで大豆に、残り物のお惣菜を入れてフードプロセッサーで混ぜる
②形が作れる程度の堅さになるように、小麦粉を入れる
③スプーンで油の中に入れて揚げる
大豆は女性にとってもとても良い食品です。
煮豆だとあまり食べられないけど、これならパクパクいけます！
味付けはお好みで！！
トマト味や、ピリ辛なども合いますよ～。
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